domingo, 1 de noviembre de 2015

Cross 2

2º ENTRENAMIENTO CROSS.

-Fecha: 28/10/15.
-Hora: 16:00 a :17:00.
-Lugar: Camino de las cuevas.
-Actividad que aparece en mi plan de entrenamiento: 10min caminando suave+10min ccs+5min caminando suave+10min ccs+5min carrera continua más rápida+5min ccs.
-Actividad que realmente he realizado: 10min caminando suave+10min ccs+5min caminando suave+10min ccs+5min carrera continua más rápida+5min ccs.
-Personas con las que he realizado mi entrenamiento: Maria.
-Sensaciones que he tenido: A pesar de cansarme un poco por ser solamente el segundo día de entrenamiento ha estado muy bien.

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