4ºENTRENAMIENTO DEL CROSS

-Fecha: 2/11/15
-Hora: 16.00-17.30
-Lugar: Dirección Coy
-Actividad a realizar: 5mn ccs, durante 40 min combinar 4min ccss+1min ccr+10 min ccs
-Actividad que realmente he realizado: Caminar rápido más de una hora
-Personas con las que lo he realizado: María, su madre y yo
-Sensaciones: Placenteras